Hondentraining
Met een praktische looptraining is de verplichte hondenwandeling goed te combineren met sport en plezier. Uw trouwe viervoeter zal immers ook blij zijn met een beetje afwisseling in het dagelijks leven. Zo halen jullie allebei het meeste uit jullie tijd samen.
Sporten met de hond is leuk voor mens en dier - Shutterstock / Dirima
Er kan van tevoren zoveel worden onthuld: elke hond heeft een individuele stakingstraining nodig. Een Duitse spits kan immers niet dezelfde afstand afleggen als een husky en er zijn ook verschillen qua uithoudingsvermogen. Allereerst moet je uitzoeken wat je trouwe viervoeter, maar ook jezelf, kan en wil bereiken - het moet tenslotte ook leuk zijn.
Hondentraining op verschillende plaatsen
De rollatortraining hoeft niet elke dag plaats te vinden. Kies tussen drie en vijf dagen per week dat je wat beweging met je hond wilt doen - al is het maar twee rondjes hardlopen in een joggingtempo. Jullie hebben er allebei niet alleen fysiek maar ook mentaal profijt van. Leuker en effectiever is het echter als je met je trouwe viervoeter de natuur in gaat en van heuvelachtig terrein of een bos je bestemming maakt. Honden houden van afwisseling, dus wees niet bang om uit veel verschillende plekken te kiezen om samen te sporten.
Zo is sporten met de hond leuk
Afhankelijk van uw persoonlijke conditie kunt u in een stevig tempo gaan joggen of wandelen. Om even op adem te komen en uw hond extra afwisseling te geven, kunt u het beste een paar zoekoefeningen in uw looptraining opnemen. Daarnaast moet u uw gezamenlijke sportexcursies afwisselen: kies soms voor een langere en soms voor een kortere route, voltooi uw hondenwandeling soms sneller en soms langzamer.
Samen fit worden
Maar zoals zo vaak hier: neem de tijd! Zowel u als uw hond zullen eerst moeten wennen aan de nieuwe activiteiten. Verhoog het tempo langzaam en begin met een snelle wandeling. Later kun je een jogginggedeelte van ongeveer vijf minuten toevoegen. Zo kunnen jij en je hond een gemeenschappelijk ritme vinden.
Rally gehoorzaamheid: trendsport voor honden
Flyball: hondensport voor ervaren viervoeters
Trainingstips voor joggen met je hond